Chory po przeszczepieniu nerki podejmuje odpowiedzialność za własne zdrowie. Ważnym elementem do powrotu do pełnej aktywności jest wsparcie bliskich.

UWAGA! NIGDY SAMODZIELNIE NIE MOŻNA ODSTAWIAĆ LEKÓW IMMUNOSUPRESYJNYCH.

• Higiena jamy ustnej (wizyty u stomatologa dwa razy w roku, używanie szczoteczki z miękkim włosiem, nić dentystyczna, łagodne płyny i pasty do płukania ust)
• Osłona antybiotykowa 24 h przed zabiegami stomatologicznymi i 48 h po nich
• Higiena ciała (regularne mycia ciała, częsta zmiana ręczników)
• Higiena intymna (łagodne mydła, ręczniki papierowe)
• Obcinanie i czyszczenie paznokci
• Higiena życia seksualnego
• U kobiet wzmożona higiena podczas menstruacji
• Częste mycie rąk

• Przez pierwsze 6 miesięcy po przeszczepieniu pamiętaj o popołudniowym relaksie
• Pozycja leżąca sprzyja lepszemu ukrwieniu nerki
• Długotrwałe kucanie i schylanie się zmniejszają ukrwienie nerki
• Dostosuj wysiłek fizyczny do stanu zdrowia i możliwości
• Unikaj słońca (stosuj kremy z wysokim filtrem)

• Pomiar temperatury ciała raz dziennie
• Pomiar masy ciała codziennie rano, po skorzystaniu z toalety
• Pomiar ciśnienia tętniczego krwi codziennie – wraz z pomiarem tętna
• Bilans płynów – objętość przyjmowanych płynów oraz wydalonego moczu podczas całej doby

• Nigdy nie przyjmować leków po upływie ważności
• O jakichkolwiek objawach ubocznych należy poinformować lekarza
• Leki należy przechowywać w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu poza zasięgiem dzieci
• Nie przechowywać leków w lodówce, chyba że zalecił to producent
• Dawka leków immunosupresyjnych jest zależna od masy ciała, metabolizmu, wydolności przeszczepionego narządu oraz stężeniu leku we krwi
• Tabletki należy zawsze przyjmować po posiłku (śniadanie, kolacja)
• Przed badaniem stężenia leków we krwi (cyklosporyny (Neoral, Equoral) lub takrolimusu (Prograf, Advagraf)) należy:
  • w dniu poprzedzającym badanie przyjąć lek w wieczornej dawce, około godziny 20:00,
  • wstrzymać się od przyjęcia porannej dawki leku w dniu badania do chwili pobrania krwi na poziom danego leku (12 godzin od przyjęcia ostatniej dawki),
  • zjeść posiłek, przyjąć leki.

• Proces gojenia rany i rekonwalescencja wymagają zwiększenia pełnowartościowego białka i witaminy C w diecie
• Dobrze skomponowana dieta dostarcza energii, zawiera odpowiednią ilość wapnia, jest bogata w witaminy, ubogotłuszczowa, bogata w błonnik, zawiera niewiele cukrów prostych
• Należy wypijać 8 szklanek wody dziennie
• Owoce tropikalne mogą być źródłem pleśni
• Wyklucz z diety:
  • surowe jaja,
  • surowe mięso (tatar, sushi, ostrygi),
  • sery pleśniowe (listerioza!),
  • niepasteryzowane mleko,
  • grejpfruty (owoce i sok),

Należy uważać na leki i mieszanki ziołowe zawierające dziurawiec (obniża on poziom leków immunosupresyjnych)

• Po przeszczepieniu nerki należy unikać alkoholu
• Należy zaprzestać palenia tytoniu – palenie tytoniu po przeszczepieniu może uszkadzać nerkę

• Komunikowanie się zawsze stanowi podstawę udanego związku
• Kontakt intymny z partnerem może nastąpić niedługo po operacji
• Z rozpoczęciem odbywania stosunków seksualnych należy poczekać około 4-6 tygodni po operacji (czas potrzebny do wygojenia się rany pooperacyjnej)
• Należy wybierać pozycje, w których nie dochodzi do ucisku przeszczepionego narządu
• Przy odbywaniu stosunków seksualnych u obu płci duże znaczenie ma używanie prezerwatywy, która istotnie zmniejsza ryzyko przeniesienia zakażeń
• W trakcie zakażeń w obrębie narządów płciowych należy powstrzymać się od kontaktów seksualnych
• Nie wolno przyjmować na własną rękę leków poprawiających libido lub wpływających na potencję
• Chęć posiadania potomstwa powinna zostać omówiona z lekarzem – taka decyzja powinna być dobrze przemyślana, ponieważ wymaga wielu przygotowań, np. zmiany leczenia immunosupresyjnego
• Po przeszczepieniu nerki można zostać zarówno matką, jak i ojcem

• Przyjmowanie dużej ilości płynów
• Możliwie częste oddawanie moczu (nieprzetrzymywanie moczu w pęcherzu)
• Oddawanie moczu przed snem i po stosunku płciowym
• Dbałość o higienę okolic intymnych ma zasadnicze znaczenie w zapobieganiu zakażeniom układu moczowego
• Częste spacery, aktywność fizyczna, powrót do pracy